ข้าวฟ่าง

ฟิตเนสไม่ใช่จุดหมาย...

แต่มันคือวิถีชีวิต…หมั่นดูแลสุขภาพร่างกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อร่างกายของเรา จะได้อยู่กับเราไปนาน ๆ …

แอโรบิค
การบริหารร่างกายแบบแอโรบิค

ช่วยให้กระปรี้กระเปร่า ตลอดวัน ไม่เหนื่อยง่าย

การบริหารร่างกายแบบแอโรบิค อย่างสม่ำเสมอ เป็นประจำ จะช่วยให้หัวใจมีความแข็งแรง ไม่เหนื่อยง่าย สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพตลอดวัน

strength
Strength Training

ช่วยเพิ่มพละกำลัง ในกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย

การฝึกความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย ช่วยเพิ่มพละกำลัง ช่วยให้คุณมีเรี่ยวแรงในการทำงาน ไม่เหนื่อยล้า

คลายเครียด
ช่วยให้หลับสนิท ตลอดคืน

เพิ่มภูมิคุ้มกันในร่างกาย คลายเครียด

การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้คุณคลายกังวล คลายเครียด หลับสนิทตลอดคืน เหมาะกับทุกเพศ ทุกวัย

คลายเครียด

เพิ่มความมั่นใจ

เพิ่มความจำ

มีความคิดสร้างสรรค์

ฝึกสมาธิ

สังคมสุขภาพ

เทรนเนอร์ของเกตเวย์ยิม

เรามีผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้านที่ได้รับการรับรองจากสถาบันต่าง ๆ คอยให้บริการสมาชิกทุกท่าน

เค้ก

จตุพร ถาวรกลาง

เทรนเนอร์ / ครูมวย

ปริญญาตรี พลศึกษา ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายส่วนบุคคล มีใบรับรองจากโรงเรียนมวยไทย Muay Thai Institute

นิทัศน์

นิทัศน์ คงสินหลาก

Personal Trainer

ผู้เชี่ยวชาญด้านการฝึกสอนส่วนบุคคล

  • สาขานิคมเกตเวย์ :8:00 น. -22:00 น.
  • สาขาพนมสารคาม :8:00 น. -21:30 น.

เปิดให้บริการทุกวัน อาจมีการเปลี่ยนแปลงเวลาทำการในวันหยุดนักขัตฤกษ์

สอบถามเพิ่มเติมได้เลยนะ
Facebook
โทรหาเราตอนนี้
thไทย
en_USEnglish thไทย